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Être en santé ou en forme ?
Avant de définir la forme, physique, bien entendu, considérons la santé.
L'Organisation Mondiale de la Santé [OMS] a défini la santé comme suit :
La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité.
La santé, c'est quand tout fonctionne bien, que tout va bien, le corps aussi bien que le mental.
Et maintenant, la forme physique !
Vous êtes en forme quand vous êtes capable d'effectuer votre travail sans efforts spéciaux.
Vous pourrez alors vous considérer comme en santé.
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Il y a 68 listings dans cette catégorie.
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Asperges au Féta et au citron 
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Aubergines grillées à l'huile de sésame
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Aubergines poêlées à la poudre d'amande
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Avocats farcis à la goberge 
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Boeuf aux carottes
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Boeuf en cubes à la GIGI
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Bouillabaise économique
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Casserole aux tomates, pois chiches et Tofu
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